Sportverein Düsseldorf Kaiserswerth: Neues Kursangebot für werdende Mütter – Prenatal-Yoga
Der Kaiserswerther Sportverein bietet seit mehr als 55 Jahren Sport für jedermann an und erweitert sein Spektrum regelmäßig. Neu im Programm und mit Start am 20. September können jetzt werdende Mütter den Kurs Prenatal-Yoga von 18 bis 19:30 Uhr im Spiegelsaal des Theodor Fliedner Gymnasiums besuchen.
Yoga hilft gerade in der Schwangerschaft, leichter und entspannter durch diese Zeit zu kommen, in Bewegung zu bleiben und Atemtechniken zu erlernen, die auch innere Anspannung abbauen. Deshalb bietet der Kaiserswerther Sportverein neben Yoga Nidra, Hatha und Power Yoga sowie Yoga für Kinder ab der 4. Klasse jetzt ganz neu Prenatal Yoga an. Der Kurs ist für alle gesunden Schwangeren geeignet, Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es hier. Anmeldung ist unter www.ksv-duesseldorf.de unter Kursanmeldung möglich.
Wer Lust auf Badminton hat, ist im Kaiserswerther Sportverein herzlich willkommen, denn die Badminton-Abteilung sucht Verstärkung. Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren spielen am Donnerstag von 18-19.30 Uhr Badminton und freuen sich über Zuwachs. Auch die Erwachsenen können freitags von 19-21 Uhr noch Mitspieler*innen gebrauchen. Beide Gruppen spielen in der großen Sporthalle des Theodor-Fliedner-Gymnasiums in Kaiserswerth. Infos unter www.ksv-duesseldorf.de und über Kursanmeldung.